40 трудни истини, които Марк Масън е искал да знае на 20, но е осъзнал на 40

  1. Връзката ви с другите е пряко отражение на връзката ви със себе си.
  2. Единственият начин да се почувствате по-добре е да правите неща, за които си струва да се чувствате добре.
  3. Единственият провал е да не опитваш.
  4. Никой не идва да те спаси.
  5. Бъдете партньорът, който искате да имате.
  6. Най-ценните неща в живота се събират за дълъг период от време.
  7. Най-секси и вълнуващи неща имат намаляваща възвръщаемост.
  8. Ако не отхвърляте неща, които ви вълнуват, значи не сте достатъчно фокусирани върху нещо, което има значение.
  9. Поемането на отговорност за всичките ви проблеми облекчава повече страдание, отколкото създава.
  10. Давате власт на този, когото обвинявате.
  11. Ако трябва да кажете на някого, че сте това, значи не сте това.
  12. Мотивацията не е причината за действието, а ефект от действието.
  13. Любовта не е причината за ангажираността, а ефект от ангажираността.
  14. Страстта не е причината за добрата работа, а ефект от добрата работа.
  15. Човекът, за когото се жениш, е човекът, с когото се караш. Къщата, която купувате, е къщата, която ремонтирате. Мечтаната работа, която приемате, е работата, за която се стресирате.
  16. Щастливият живот не е живот без стрес, това е живот със смислен стрес.
  17. Не гледайте на упражненията като на замяна на нещо.
  18. Доверете се на хората.
  19. Няма такова нещо като живот без проблеми.
  20. Растежът рядко е придружен от радост и празнуване.
  21. Не се старай да си „нормален“
  22. Ако не можете да кажете „не“, тогава вашите „да“ не означават нищо.
  23. Внимавайте как се самоопределяте.
  24. Не правете предположения за хората.
  25. Никой не мисли за вас толкова, колкото вие мислите за себе си.
  26. Увереността не идва от очакване за успех, тя идва от комфорта с провала.
  27. Развийте желание да бъдете нехаресвани.
  28. Не можете да бъдете променящо живота присъствие за някои хора, без също така да бъдете пълна шега за други.
  29. Конец за зъби. И носете слънцезащитен крем. Всеки ден.
  30. Изключителни резултати идват от повтаряне на обикновени действия за необичаен период от време.
  31. Изборът на партньор не е само романтика.
  32. Не надценявайте романтичната любов.
  33. Доверието е валутата на всички взаимоотношения.
  34. Ако всичките ви връзки имат един и същ проблем, вие сте проблемът.
  35. Няма такова нещо като лоша емоция, има само лоша реакция на емоция.
  36. Сутрините са истинските глупости.
  37. Не е нужно да доказвате нищо на никого, включително на себе си.
  38. Лошите съвети ще бъдат безполезни в рамките на няколко седмици, но добрите съвети ще ви служат за цял живот.
  39. Нищо смислено в живота не е лесно, нищо лесно в живота няма смисъл.
  40. Никога не е късно да се промениш.
  1. Your relationship with others is a direct reflection of your relationship with yourself.
  2. The only way to feel better about yourself is to do things worth feeling good about.
  3. The only failure is not trying.
  4. No one is coming to save you.
  5. Be the partner you want to have.
  6. The most valuable things in life compound over a long period of time.
  7. The most sexy and exciting things have diminishing returns.
  8. If you aren’t turning down things that excite you, then you’re not focused enough on something that matters.
  9. Taking responsibility for all your problems alleviates more suffering than it creates.
  10. You give power to who you blame.
  11. If you have to tell someone you’re that, then you’re not that.
  12. Motivation is not the cause of action, but the effect.
  13. Love is not the cause of commitment, but the effect.
  14. Passion is not the cause of good work, but the effect.
  15. The person you marry is the person you fight with. The house you buy is the house you repair. The dream job you take is the job you stress over.
  16. A happy life is not a life without stress, it’s a life of meaningful stress.
  17. Don’t view exercise as an exchange for something.
  18. Trust people.
  19. There’s no such thing as a life without problems.
  20. Growth is rarely accompanied by joy and celebration.
  21. F**k being normal
  22. If you can’t say no, then your yes’s mean nothing.
  23. Be careful how you define yourself.
  24. Don’t make assumptions about people.
  25. No one thinks about you as much as you think about yourself.
  26. Confidence does not come from an expectation of success, it comes from a comfort with failure.
  27. Develop a willingness to be disliked.
  28. You cannot be a life-changing presence to some people without also being a complete joke to others.
  29. Floss. And wear sunscreen. Every day.
  30. Extraordinary results come from repeating ordinary actions over an unordinary amount of time.
  31. Choosing a partner isn’t just about romance.
  32. Don’t overestimate romantic love.
  33. Trust is the currency of all relationships.
  34. If all of your relationships have the same problem, you’re the problem.
  35. There’s no such thing as a bad emotion, only a bad response to an emotion.
  36. Mornings are the real sh*t.
  37. You don’t have to prove anything to anyone, including yourself.
  38. Bad advice will be useless within a few weeks, but good advice will last you a lifetime.
  39. Nothing meaningful in life is easy, nothing easy in life is meaningful.
  40. It’s never too late to change.